近日,我校特邀国家体质养生师张树娥到校开展健康教育专题讲座,学校党委领导班子成员、副科级以上干部以及现代服务与管理学院全体教师聆听了本次讲座。
张树娥以“因天之序,顺势养生——十二时辰养生与子午流注”为主题,深入浅出地阐释了中医体质辨识、时令养生、科学保健、未病先防等博大精深的中医药文化,并以“传承中国中医养生之道,汲取博大精深之点滴”的理念,借助五行养生分析个体健康状况,搭配专属营养配餐,传授科学的饮食和生活方式。
讲座还特邀中国民间武术家联合会常务执行主席凌云龙现场展示了中国大成拳武术表演,并讲解了科学运动养生知识。
此次专题讲座,是我校深入贯彻落实健康中国行动和“全国健康学校”试点任务,扎实开展“健康校园”建设,助力全体教职工身体素质和心理素质双提升的重要举措。
学校党委书记范志忠在主持讲座时指出,要围绕我校“六大校园”建设目标,引导教职工牢固树立“每个人都是自身健康第一责任人”的理念,通过健康管理、体育运动、营养管理,全面提升大家身心健康,全力建设全国领先的健康校园。
(供稿 现代服务与管理学院 雷鸣)